2-3 วันนี้ เรายังวนเวียนอยู่กับเรื่องของผิวพรรณกัน นับตั้งแต่การสังเกตผิวสวย อาหารที่มีประโยชน์ วิธีการทาครีมบำรุงผิวด้วยเคล็ดลับง่ายๆ วันนี้เราจะมาว่ากันต่อในเรื่องของ “การขัดผิว”
การขัดผิวนั้นเป็นการขจัดเซลล์ผิวเก่า เพิ่มความเปล่งปลั่งให้กับผิว แต่ในบางครั้งความไม่รู้หรือว่าความใจร้อน ก็อาจจะทำให้การขัดผิวของเรานั้นทำผิดวิธี ซึ่งอาจจะทำให้ผิวของเราเกิดความระคายเคืองขึ้นมาได้ ดังนั้น การขัดผิวก็มีวิธีที่ทำให้ไม่ระคายเคืองผิว และช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่มดังนี้
อาบน้ำก่อน
การขัดผิวนั้นควรจะทำหลังอาบน้ำ เพราะเป็นเวลาที่ตัวเราสะอาดและเปียกอยู่แล้ว ดังนั้นเมื่ออาบน้ำทำความสะอาดร่างกายแล้วยังไม่ต้องเช็ดตัว ทำการขัดผิวเสียก่อน
บีบผลิตภัณฑ์ลงบนผิว
ขั้นที่สองให้เราบีบผลิตภัณฑ์ที่ใช้ขัดผิวลงบนผิวบริเวณที่เราจะขัด จากนั้นก็ให้ใช้นิ้วชี้ถูวนครีมให้กระจายไปยังพื้นที่รอบ ๆ แล้ว ค่อยไปทำแบบเดียวกันกับผิวบริเวณอื่น ๆ
ขัดผิดเป็นวงกลม
การขัดผิวนั้นหลาย ๆ คนก็ถูกเป็นเส้นตรงไปตามร่างกายเหมือนกับถูสบู่ แต่หากว่าจะให้การขัดผิวมีประสิทธิภาพนั้นควรจะขัดเป็นวงกลมดีกว่า โดยวนไปรอบ ๆ ผิว เพราะจะเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือกไปด้วยในตัว
10 นาทีก็พอ
การขัดผิวนั้นไม่จำเป็นจะต้องทำนาน ทำแค่ประมาณ 10 นาทีก็พอ โดยขัดให้ทั่วทั้งตัว ยกเว้นช่วงลำคอที่มีความอ่อนบาง ซึ่งควรจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ขัดผิวเช่นเดียวกับหน้า แต่สำหรับคนที่มีผิวอ่อนบาง แพ้ง่ายหรือระคายเคืองง่ายอาจลดเวลาลงเหลือเพียง 5 – 7 นาทีก็ได้
ล้างตัวให้สะอาด
หลังจากขัดตัวเสร็จแล้ว ก็ให้เราล้างผลิตภัณฑ์ที่เราใช้ขัดผิวให้สะอาด จากนั้นก็ซับตัวให้แห้ง
นวดผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
จากนั้นก็ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ใช้ประจำนวดตามร่างกาย เพื่อเป็นการบำรุงผิวอีกทีหนึ่ง
การขัดผิวนั้น ไม่ควรทำบ่อยจนเกินไปในสัปดาห์หนึ่งไม่ควรจะทำเกิน 2 ครั้ง และควรจะห่างกัน ไม่ควรจะทำติดกัน สำหรับคนที่ผิวบอบบาง ก็ควรจะขัดผิวสัปดาห์ละครั้งก็พอ เพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคือง
