ร่างกายกับการล้างพิษ

เมื่อคุณเป็นคนหนึ่งที่จะเข้าโปรแกรมล้างพิษไม่ว่าจะใช้วิธีการใดล้างพิษก็ตาม นั่นหมายความว่าร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นอาการข้างเคียงต่างๆ จะมีมา ฉะนั้นแล้วในช่วงระหว่างที่ทำการล้างพิษหากมีอาการแปลกๆ ทางด้านกายภาพใดๆ ดังที่จะกล่าวต่อไปนี้ ก็ให้เลิกกังวลไปได้เลย เพราะนั่นกำลังหมายความว่าร่างกายของคุณกำลังขับสารพิษจำนวนมากออกมา

เป็นธรรมดาที่จะพบอาการข้างเคียงเหล่านี้เกิดขึ้น เมื่ออยู่ในช่วงที่ล้างพิษซึ่งคุณๆ ทั้งหลายที่กำลังเตรียมตัวเข้าโปรแกรมล้างพิษควรได้ทราบเอาไว้ก่อน เพื่อเป็นการเตรียมตัว เตรียมใจ และรับมือกับอาการต่างๆ นี้ โดยที่จะได้ไม่ต้องบาอกลาการล้างพิษก่อนการจบโปรแกรม ที่สำคัญอาการข้างเคียงที่ว่านี้เป็นแค่ 1-3 วันแรกของการล้างพิษเท่านั้น

อาการหน้ามืดเป็นลม

การปรับเปลี่ยนอาหาร และควบคุมปริมาณ การกิน ย่อมทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายเปลี่ยนไป อาการหน้ามืดเป็นลม หรือหมดเรี่ยวแรง ย่อมเป็นอาการข้างเคียงที่เกิดขึ้นได้ชัดเจนมาก พยายามจัดการพาตัวเองไปอยู่ในที่โล่งอากาศถ่ายเทดี และดื่มน้ำเกลือแร่ หรือน้ำผักผลไม้สักแก้ว ก็จะสามารถบรรเทาอาการวูบนี้ให้หายไปได้

อาการปวดศีรษะ

ขณะที่อยู่ใช่วงล้างพิษ อาการปวดศีรษะมักจะมาหาคุณบ่อยๆ ซึ่งจะมีอาการมากช่วง 1-3 วันแรกของการล้างพิษ ให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็น เช็ดแล้ววางโปะไว้บนหน้าผากทิ้งไว้สักพัก อาการปวดศีรษะจะเริ่มหายไป

อาการเวียนศีรษะและคลื่นไส้

อาการคลื่นไส้เวียนศีรษะ เกิดขึ้นได้ง่ายมาก ระหว่างทำการล้างพิษ เมื่อมีอาการเกิดขึ้น ให้ดื่มน้ำขิงร้อนๆ หรือล้างหน้าให้รู้สึกสดชื่น ก็จะช่วยบรรเทาอาการได้ แต่ถ้ายังไม่ดีขึ้นให้นอนพักในที่ที่อากาศถ่ายเทดีๆ

นอกเหนือจากอาการที่กล่าวมา 3 อาการนี้แล้ว ในช่วงการล้างพิษ ก็ยังมีอาการข้างเคียงอื่นๆ เกิดขึ้นด้วย แต่ว่าไม่ได้ร้ายแรงให้ต้องกังวลไป และจะเป็นช่วง 3 วันแรกที่ทำการล้างพิษเท่านั้นจากนั้นร่างกายก็จะเริ่มปกติ

None found.

Leave a Reply

You might also likeclose