Archive of ‘สุขภาพตา’ category

หลากวิธีแก้ปัญหา ตาบวมช้ำ

ครีมหรือเจลแช่แข็ง

หากว่าเราเป็นคนหนึ่งที่ใช้ครีมหรือเจลที่ทารอบดวงตาอยู่แล้ว ในวันที่ดวงตาของเราบวมช้ำ ก็ให้เราเอาครีมหรือเจลไปแช่เย็นสักพัก จากนั้นก็ให้ครีมนั้นทาใต้ตาเหมือนปกติ ความเย็นที่อยู่ในครีมและสารต่าง ๆ ที่ผสมอยู่ก็จะช่วยทำให้อาการบวมช้ำของตาจางหายไปอย่างรวดเร็วเช่นเดียวกัน นอกจากนี้การใช้นิ้วนางทาครีมรอบดวงตาก็เหมือนเป็นการรีดน้ำออกจากบริเวณต่าง ๆ ด้วยนั่นเอง

ใช้น้ำกุหลาบสกัด

วิธีนี้ก็เป็นวิธีที่ได้ผลเช่นเดียวกับวิธีอื่น ๆ นั่นก็คือ การใช้สำลีชุบลงไปในน้ำกุหลาบสกัดที่เย็นจัด จากนั้นก็บีบน้ำออกให้พอมีน้ำชุบอยู่พอเหมาะ แล้วนำมาวางบริเวณถุงใต้ตา วางทิ้งไว้ประมาณ 15 – 20 นาที ตามอาการช้ำบวม ก็จะสามารถบรรเทาอาการและหายจากอาการบวมช้ำได้ในที่สุด แต่หากว่าไม่มีน้ำกุหลาบสกัดก็สามารถใช้น้ำเย็นจัดธรรมดาช่วยบรรเทาอาการได้เช่นเดียวกัน

มะเขือเทศ

หากว่าบ้านเราพอจะมีมะเขือเทศหลงเหลืออยู่ ก็ให้ฝายมะเขือเทศชิ้นใหญ่พอสมควร วางบริเวณถุงใต้ตา โดยมะเขือเทศที่นำมาฝานนั้นควรจะเป็นมะเขือเทศแช่เย็น ซึ่งในมะเขือเทศจะมีตัวที่ช่วยลดอาการบวม และความเย็นก็เป็นกำลังเสริมด้วยอีกแรงหนึ่ง และนอกจากมะเขือเทศแล้ว ก็อาจจะใช้แตงกวาแทนได้เช่นเดียวกัน

ถุงชา

นอกจากถุงชาจะช่วยในเรื่องของรอยหมองคล้ำใต้ดวงตาแล้ว สารในชายังมีคุณสมบัติในการช่วยลดอาการบวมช้ำของดวงตาของเรา ทำให้อาการบวมช้ำนั้นยุบลงไปอย่างน่ามหัศจรรย์

สาเหตุที่ทําให้ ขอบตาดํา

เชื่อว่าหลาย ๆ คนมักจะมีปัญหาเรื่องขอบตาดำคล้ำ ซึ่งมองดูแล้วก็ไม่น่ามอง ดูโทรมน่าเกลียด ดังนั้นจึงไม่มีใครอยากจะเป็น แต่การที่เรามีขอบตาดำคล้ำนั้นก็เกิดจากหลาย ๆ สาเหตุแตกต่างกันออกไป

สาเหตุของตาหมองคล้ำ

กรรมพันธุ์

ในกรณีที่เป็นเพราะกรรมพันธุ์นั้น ก็ต้องบอกว่ายากที่จะทำให้หายขาดได้ อย่างมากก็ทำได้เพียงลดรอยคล้ำลงเท่านั้น เรื่องเป็นกรรมพันธุ์นี้สังเกตได้จากคนในบ้าน โดยเฉพาะพ่อแม่พี่น้องของเรา หากว่ามีตาเป็นหมีแพนด้าเหมือนกันละก็ ก็มีโอกาสสูงที่เป็นเพราะกรรมพันธุ์

อดนอน

สาเหตุข้อนี้เป็นข้อที่แก้ไขได้ง่าย ๆ แต่หลาย ๆ คนมักจะไม่ยอมแก้ไขกัน นั่นก็คือ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอนั่นเอง คนเรานั้นควรจะได้รับการพักผ่อนตั้งแต่ 6 – 10 ชั่วโมง ซึ่งหากว่าเราพักผ่อนได้เพียงพอ รอยหมองคล้ำใต้ดวงตาก็จะหมดไปเอง

แพ้ครีมทารอบดวงตา

สาเหตุหนึ่งที่หลาย ๆ คนเป็นก็คือ แพ้ครีมที่ใช้ทารอบดวงตา ซึ่งอาจจะเป็นสารตัวใดตัวหนึ่ง เราสามารถสังเกตได้จาก เมื่อเราเริ่มทาตา ก็จะมีรอยหมองคล้ำเกิดขึ้น ถึงแม้ว่าเราจะนอนหลับเต็มอิ่มก็ตาม

เป็นภูมิแพ้

ภูมิแพ้ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของการที่เรามีขอบตาดำ เพราะเส้นเลือดใหญ่ที่อยู่ตรงใต้ตานั้น ก็ขยายใหญ่กว่าคนปกติทั่วไป ซึ่งหากว่าเราดูแลรักษาโรคให้ดีรอยหมองคล้ำก็อาจจะจางลงได้

ขยี้ตา

ไม่ว่าจะเป็นการขยี้ตา หรือว่าเป็นการระคายเคืองรอบ ๆ ดวงตา จะทำให้เม็ดสีรอบ ๆ ดวงตาถูกการกระตุ้นให้เกิดการสร้างเม็ดสี ทำให้เกิดรอยหมองคล้ำขึ้นได้ ดังนั้นทางที่ดีเราควรจะหลีกเลี่ยงการขยี้ตา หรือว่าทำให้ตาเกิดความระคายเคืองทั้งหลาย

เป็นปานโอตะ

สาเหตุข้อนี้เกิดจากความผิดปกติของเม็ดสีที่เกิดขึ้นในชั้นผิวหนังแท้ ซึ่งปกติแล้วจบพบเพียงข้างใดข้างหนึ่ง แต่ก็ใช่ว่าไม่มีโอกาสเลยที่จะพบในทั้งสองข้าง

สาเหตุของดวงตาหมองคล้ำ บางสาเหตุก็สามารถทำให้หายไปได้ บางสาเหตุก็ไม่สามารถที่จะทำให้หายขาดได้ เพียงแต่สามารถลดรอยหมองคล้ำได้บ้างเท่านั้น แต่อย่างไรก็ดี หากว่าเราปล่อยให้เกิดรอยหมองคล้ำบ่อย ๆ โดยไม่จัดการดูแล จากมีรอยหมองคล้ำชั่วคราวก็อาจจะกลายเป็นถาวรได้

วิธีแก้หรือบรรเทาอาการตาหมองคล้ำ

หากว่าเรามีปัญหาเรื่องดวงตาหมองคล้ำ ให้ลองรักษาและบรรเทาอาการ เพียงเพราะการทาแป้งเพื่อปกปิดความหมองคล้ำนั้น เป็นการแก้ไขที่ปลายเหตุ ดังนั้นลองมาแก้ไขกันที่ต้นเหตุกันเถอะ

ใช้ถุงชาวางใต้ตา

หากว่า ใครชอบดื่มชา หรือว่าที่บ้านมีใครชอบรับประทานชาเป็นประจำ เมื่อชงชาแล้วอย่าทิ้งถุงเป็นอันเด็ดขาด ให้นำถุงชาดังกล่าวมาแปะเอาไว้ใต้ดวงตาเป็นประจำ สารจากชาจะช่วยทำให้ดวงตาของเราบรรเทาจากอาหารหมองคล้ำได้ แต่อย่างไรก็ดี อย่าลืมรอให้ถุงชาเย็นก่อนเพราะไม่งั้นเราอาจจะร้องจ๊าก เพราะความร้อนจากถุงชาได้ แล้วจะหาว่าไม่เตือน

แตงกวาเจ้าเสน่ห์

วิธี นี้ก็คล้าย ๆ กับการใช้ถุงชา แต่เปลี่ยนเป็นแตงกวา ซึ่งก็ให้นำแตงกวามาหั่นเป็นแว่น ๆ โดยเลือกเอาที่แว่นใหญ่ ๆ หน่อย จากนั้นก็นำมาโปะไว้ที่เปลือกตา โดยที่เรานอนหลับตานิ่ง ๆ สักพัก วิตามินและความชุ่มชื้นในแตงกวาจะช่วยทำให้ดวงตาของเราคลายจากความหมองคล้ำ ได้อย่างเป็นผลทีเดียว

ใช้นมสด

นอกจากแตงกวากับถุงชาแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่ช่วยรักษารอยหมองคล้ำรอยดวงตา และคืนความชุ่มชื่นให้กับผิวรอบดวงตาก็คือ “นมสด” นั่นเอง วิธีการก็คือ ให้เรานำสำลีมาชุบนมสดพอหมาด ๆ จากนั้นก็นำไปวางบนดวงตาทั้งสองข้างของเรา ทิ้งเอาไว้สักครู่ เมื่อทำเป็นประจำดวงตาของเราก็จะลดรอยหมองคล้ำ และเพิ่มความสดใสให้กับตาของเรา

ใช้ยาใต้ตา

วิธีนี้ก็เป็นทาง หนึ่งที่ใช้กันมาก เพราะเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวก นั่นก็คือการซื้อครีมที่ใช้ทารอบดวงตามาทา ซึ่งในครีมนั้นก็จะมีสารต่าง ๆ รวมไปถึงวิตามินซีที่ช่วยทำให้รอยคล้ำรอบดวงตาจางไป แต่อย่างไรก็ดีก็ควรจะดูให้ดี เพราะเราอาจจะแพ้สารที่อยู่ในครีมทาใต้ตาก็ได้ ควรจะใช้สารที่ทำมาจากธรรมชาติ และมีความอ่อนโยนต่อผิวรอบ ๆ ดวงตา

รักษาโดยใช้เลเซอร์

การใช้วิธีรักษาแบบเลเซอร์จะเป็นวิธีที่ได้ผลเร็วกว่าวิธีอื่น ๆ ซึ่งเราก็สามารถทำได้ และที่สำคัญ การใช้เลเซอร์นี้สามารถรักษาอาการขอบตาดำที่เกิดจากการเป็น “ปานโอตะ” ได้อีกด้วย

You might also likeclose