Posts Tagged ‘สิว’

สิวใครว่าเรื่องเล็ก

ถ้าพูดถึงศัตรูอันดับ 1 ที่ทำร้ายเรา ทำให้เราดูขี้เหร่ไปได้ในทันทีก็คือ “สิว” เพราะนอกจากจะเป็นจุดเด่นบนใบหน้าแล้ว เมื่อสิวจากไปก็อาจจะทิ้งรอยด่างดำเอาไว้ให้เราดูเป็นของต่างหน้า และที่แย่ไปกว่านั้น หากว่าเราเป็นคนผิวมัน ผิวเป็นสิวง่ายและเป็นสิวอักเสบก็จะทำให้เรามีสิวเต็มหน้า และอาจจะมีร่องรอยหรือว่าหลุมทิ้งเอาไว้ ครั้นจะมาฟื้นฟูผิวนั้นก็ยากลำบาก อย่าว่าแต่ผู้ใหญ่ที่อายุมากแล้วเลย เด็กวัยรุ่นที่ผิวยังฟื้นฟูง่ายอยู่ยังต้องรักษาร่องรอยของสิวอีกนานทีเดียว

ข้อปฏิบัติเมื่อเป็นสิว

เมื่อสิวแวะเข้ามาทักทายเรา แน่ล่ะว่าเราคงจะกังวล และอยากจะให้มันออกไปจากหน้าเราเสียตอนนั้น และที่สำคัญสิวนั้นสร้างความกังวลใจให้กับเราอย่างไม่น่าเชื่อทีเดียว แต่อย่างไรก็ดี ก่อนที่จะรักษาสิวนั้น เราควรรู้ข้อปฏิบัติเมื่อมีสิว ว่าควรหรือไม่ควรทำอะไร เพื่อที่สิวจะได้หายไป โดยที่ผิวเราบอบช้ำน้อยที่สุด

วิธีปฏิบัติเมื่อเป็นสิวมีดังนี้

– ห้ามบีบหรือแกะสิวเป็นอันขาด เพราะการแกะหรือบีบสิว จะทำให้เกิดรอยแผลเป็นหรือหลุมได้

– ล้างหน้าให้สะอาด ในแต่วันเราจะต้องเจอ โดยเฉพาะวันที่มีเหงื่อมาก ๆ

– ไม่จับต้องหัวสิว เพราะจะยิ่งทำให้สิวยิ่งอักเสบ

– ไม่ขัดผิวหรือถูแรง ๆ บริเวณที่เป็นสิว เพราะจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองและติดเชื้อได้

– ไม่ใช้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ใส่ผมต่าง ๆ ที่มีส่วนปรกอบของน้ำมัน เพราะจะเพิ่มความอักเสบให้เพิ่มขึ้นไปอีก

หากว่าเราสามารถปฏิบัติได้อย่างที่กล่าวไปแล้ว ก็จะช่วยทำให้รักษาสิวได้ง่ายขึ้น และเวลาที่สิวหายก็มีโอกาสสูงที่จะไม่ทิ้งร่องรอยใด ๆ เอาไว้ให้เราดูต่างหน้า ไม่ว่าจะเป็นรอยแผลเป็นหรือว่าจุดด่างดำก็ตาม

มารู้จักสิวกันเถอะ

สิวนั้นไม่ได้มีอย่างเดียว ประเภทเดียว แต่ยังแบ่งออกเป็นหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นสิวเสี้ยน สิวอักเสบ ซึ่งสิวแต่ละอย่างนั้นก็จะไม่มีความแตกต่างกันไป ทั้งขนาดและการเกิด ซึ่งสิวที่หลาย ๆ คนเป็นกันเยอะก็ได้แก่

Ÿ             สิวเสี้ยน เป็นสิวที่คนมักจะเป็นกันมากที่สุด ส่วนใหญ่แล้วอยู่บริเวณจมูก เมื่อเรากดบริเวณจมูกก็มักจะเจอสิวเสี้ยนผุดขึ้นมา โดยจะมีหัวสิวสีดำเล็ก ๆ แม้จะไม่เด่นมาก แต่หากว่ามีมาก ๆ ก็กลายเป็นน่าเกลียดได้เช่นเดียวกัน

Ÿ             สิวหัวขาว สิวชนิดนี้เกิดขึ้น เพราะร่างกายไม่สามารถขับไขมันบริเวณดังกล่าวออกมาจากทางรูขุมขนได้ จึงเกิดเป็นลักษณะสิวที่นูนขึ้นมา ซึ่งก็สามารถพัฒนาเป็นสิวอักเสบได้อีกด้วย

Ÿ             สิวหัวดำ เป็นสิวที่สามารถหลุดออกได้เอง โดยรูขุมขนเปิดออกเจอกับแสงแดดและสายลม เห็นเป็นจุดดำ ๆ

Ÿ             สิวผด เป็นสิวชนิดที่ค่อนข้างแตกต่างจากเพื่อน เพราะไม่มีความเกี่ยวข้องกับต่อมไขมันเลย แต่จะมีลักษณะเหมือนผดขึ้นเต็มไปหมด แต่ก็ไม่ใช่ผด

Ÿ             สิวอักเสบ ส่วนใหญ่แล้วได้มาจากสิวหัวขาวที่เกิดการสะสมของแบคทีเรียจนกลายเป็นผิวอักเสบ

สิวที่กล่าวถึงนั้นเป็นสิวชนิดที่เรามักจะไม่ต้องการมากที่สุด ไม่ว่าจะทำสาขาอาชีพไหนก็มีโอกาสที่จะได้เป็นสิว หรือมีสิวอักเสบ ดังนั้นมาดูแลสุขภาพผิวของเราให้ดีกันเถอะ

วิธีลบรอยแผลเป็นจากสิว

ก่อนอื่นเลยเราควรหลีกเลี่ยงปัจจัยต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดสิว ซึ่งเป็นที่มาของแผลเป็น โดยการทำความสะอาดผิวให้ดีพอ ไม่อยู่กับสิ่งสกปรกมากๆ นานๆ เช่น อยู่ภายใต้แสงแดดจัดๆ การไม่ล้างเครื่องสำอางออก หรือขาดการพักผ่อนที่เพยงพอ ที่สำคัญคือเมื่อเป็นสิวแล้วห้ามแกะ บีบ หรือลูบสัมผัสผิวบ่อย ๆ แต่ถ้ามันห้ามไม่ได้ เกิดสิวขึ้นมาแล้ว และเมื่อมันจากไปกลับทิ้งแผลเป็นไว้อีกด้วยนั้น ให้ปฏิบัติด้วยวิธีการต่างๆ เพื่อขจัดรอยแผนเป็นให้จางไปดังนี้

วิธีลบรอยแผลเป็นจากสิว

– ทายาที่มีกรดวิตามินเอเป็นประจำ
– ทำไอออนโด
– ทาน้ำยา TCA บริเวณที่เป็นแผลเป็นต่อเนื่องนาน 1 สัปดาห์
– การผลัดผิวด้วยวิธี MD หรือเรียกว่าการผลัดผิวโดยใช้หลักการพ่นผงคริสตัล
– ใช้เลเซอร์รักษา

วิธีรักษาสิวเสี้ยน

ถ้าใครที่ยังไม่สามารถหาทาง หาวิธีกำจัดสิวเสี้ยนบนจมูกหรือใบหน้าที่เกิดขึ้นอยู่ให้หมดไปได้ เรามีวิธีปฏิบัติเพื่อหน้าใสไร้สิวเสี้ยนมาฝากกันแล้ว และเป็นการป้องกันสิวเสี้ยนไปในตัวอีกด้วย เพียงแค่คุณควรต้องกระทำเป็นประจำเท่านั้นเอง

– กินอาหารประเภทไขมันในปริมาณที่น้อย
– กินผักสด ผลไม้สดมากๆ ใช้แอสทริงเจนต์ที่มีตามร้านขายยา มาเช็ดและพอกหน้าสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
– ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
– ควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เป็นอย่างน้อย
– ไม่ควรใช้มือบีบสิวเสี้ยน

You might also likeclose