Posts Tagged ‘เล็บ’

เล็บสวยสุขภาพดี

เล็บจัดว่าเป็นอวัยวะที่แข็งและแกร่ง แต่อย่างไรก็ตาม ก็ควรดูแลและทะนุถนอมเล็บเช่นเดียวกับอวัยวะอื่นๆ เพราะถ้าละเลยเล็บอวัยวะพื้นที่เล็กๆ ก็อาจทำคุณหมดความดูดีไปได้ในพริบตา สำหรับเคล็ดลับในการถนอมเล็บ สามารถทำได้โดยแช่มือและเท้าไว้ในน้ำอุ่นสัก 10 – 30 นาที เล็บจะอ่อนลงมาทำให้ตกแต่งได้ง่ายขึ้น และควรตะไบเล็บเมื่อเล็บแห้งแล้ว จากนั้นให้ใช้เปลือกมะนาวขัดถูที่เล็บเหลืองๆ ก็จะดูสดใสสะอาดขึ้น ส่วนการถนอมเล็บได้ดูดีในด้านอื่นๆ ก็ได้แก่

ไม่ใช้น้ำยาล้างเล็บบ่อยเกินไป เพราะนอกจากเล็บจะเสียแล้ว ผิวหนังที่อยู่ข้างเคียงจะอักเสบได้ง่าย และบริเวณโคนเล็บก็ไม่ควรนำเครื่องมือแข็งๆ มาเขี่ยผิวหนังบริเวณนี้ เพราะอาจจะทำให้เกิดการอักเสบติดเชื้อได้ง่าย

หากผิวหนังข้างๆ เล็บลอก อย่าพยายามดึงออก เพราะอาจเกิดการอักเสบติดเชื้อได้ ควรใช้กรรไกรสะอาดตัดออกจะดีที่สุด

ไม่ควรใช้เล็บขูด แกะของแข็งๆ หรือใช้เปิดกระป๋อง ยังทำให้เสียบุคลิกด้วย

เล็บเท้าควรตัดให้เป็นเส้นตรง และไม่สั้นเกินไป เพราะหากตัดสั้นเกินไป เมื่อเล็บงอกใหม่ อาจแทงผิวหนังข้างเล็ง จะเป็นเล็บขบได้

ดูแลมือและเท้าให้เนียนนุ่ม

ส่วนหนึ่งที่สำคัญของร่างกาย และเป็นส่วนที่อาจจะเรียกได้ว่าสัมผัสกับสิ่งของและผู้อื่นมากที่สุดนั่นก็คือ มือและเท้าของเรานั่นเอง ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องที่ยุ่งยากอะไรในการดูแลมือและเท้าของเรา ให้เนียนนุ่มประดุจดังแพรไหมเหมือนกับผิวส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

เพิ่มความเนียนนุ่มให้มือทั้งสองข้าง

มือเป็นอวัยวะที่เราต้องใช้งานมาก ไม่ว่าจะเป็นพิมพ์งาน ถือของ โหนรถเมล์ หรือว่าเขียนหนังสือ แต่เมื่อมาดูในความเป็นจริงเรากลับละเลยการดูแลมือทั้งสองข้างของเรา ซึ่งก็มีเคล็ดลับในการดูแลมือหลากหลายวิธีมาบอกต่อกัน

ก่อนทำอะไรแช่มือในน้ำอุ่น

สิ่งแรกที่เราจะต้องทำก่อนที่จะทำอะไรกับมือและเล็บของเรานั่นก็คือการแช่น้ำอุ่น ซึ่งก็จะช่วยทำให้ผิวหนังของเราอ่อนนุ่มมากขึ้น การตัดหนังในบริเวณที่แข็งก็จะง่ายมากขึ้น การตกแต่งเล็กก็จะง่ายดาย รวมไปถึงการขจัดคราบสกปรกที่ติดอยู่ตามซอกเล็บที่ดูดำสกปรกอีกด้วย

ทาครีมหรือเจลบำรุงมือและเล็บ

เล็บและมือของเราเป็นผิวที่ต้องการวิตามินและการบำรุงเช่นเดียวกับผิวส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เราจึงควรหาครีมมาบำรุงมือและเล็บของเรา ซึ่งแม้จะไม่เป็นที่รู้จักแพร่หลายเหมือนกับครีมบำรุงทั่ว ๆ ไป แต่ก็มีขายอยู่ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป ซึ่งก็จะช่วยบำรุงมือและเล็บของเราให้เนียนนุ่ม นอกจากนี้หลังจากที่เราไปล้างจาน ซักผ้า ล้างรถ หรือกิจกรรมใด ๆ ก็ตามที่ที่ทำให้มือของเราขาดความชุ่มชื้น ก็ให้ทาครีมบำรุงมือและเล็บด้วย เพื่อไม่ให้มือเราแห้งและขาดความชุ่มชื่นนั่นเอง

You might also likeclose